ひろげる

苦しかったり虚しかったりするときは
自分の思考がとても閉じて狭いものになっている。

そんなときこそ、
本当は自分の思考が頑なになっていないか
確認する必要があるのだと思う。

思考や感情が柔軟性を持っているか？


いつの間にか柔軟性が失われ
自分なりの常識にはめ込もうと窮屈になる。

それぞれが「自分なりの」と言うわけだから
それは、それぞれが異なっている。


だから、もっと自分自身も
そんなものにとわられてばかりいないで
思考や感情が自由になるように
意識を向けてみることが必要なんじゃないか…


自分を楽にできるのは自分自身でしかない。


満たされる…
それは外のことではなく内にある。