充実した一日

今日は寒い予報でしたが、
午前中は晴れ間もあり、
冷たさが心地よいくらいの
気持ちのいいお天気



隣町まで快適ペースのジョギング。
15kmを５分53秒/kmで。

帰宅後昼食を食べて家を出て、
呼吸ケアの研究会に行ってきました。

発表の資料がなかったので
パワーポイント見ながらメモをとって
耳をダンボにして…と必死

京大の先生のお話は興味深かったけれど
筆記のスピードも追いつかず、
内容も難しく濃いものだったので
自分の中で整理するのが大変かも

でも、充実した土曜日でした