久しぶりの投稿です
仕事が始まったり、
子どもたちのドリルの答え合わせなどで
なんだかあっという間に
1週間が過ぎていきました
大晦日に、左膝の裏に違和感を感じて
控えめに走っていたのに、
年明けに20km走ったら案の定、
痛みがひどくなり
しばらく走るのもお休みしていました。
ようやく痛みもなくなったので、
今日は1週間ぶりのジョギング。
10km、5:33/km。
昨日はPTAの委員総会、
今日は子ども会の役員会。
来週末はPTAバザー…
3学期はバタバタと過ぎていきます。
気合いを入れて乗り切らねば
仕事が始まったり、
子どもたちのドリルの答え合わせなどで
なんだかあっという間に
1週間が過ぎていきました
大晦日に、左膝の裏に違和感を感じて
控えめに走っていたのに、
年明けに20km走ったら案の定、
痛みがひどくなり
しばらく走るのもお休みしていました。
ようやく痛みもなくなったので、
今日は1週間ぶりのジョギング。
10km、5:33/km。
昨日はPTAの委員総会、
今日は子ども会の役員会。
来週末はPTAバザー…
3学期はバタバタと過ぎていきます。
気合いを入れて乗り切らねば