今日はゆっくんと一緒に2kmランニング
その後私だけ続けて走りに行き、
トータル12kmを5分28秒/kmで。
ゆっくんは最初1kmは話しながら5分03秒/kmで、
次の1kmは4分37秒/kmで走っていました。
のんきに後ろから写真撮ってたら最後に離された。。。
asicsのlyteracer RS5-wide、
足趾も痛くならないし快適✨✨
シューズを軽いタイプに変えてから
明らかにタイムが速くなってる!!
↑これはGT-2000New Yorkで走っていたころ。
↑これはシューズを変えてから。
最初はワイドじゃないから痛くて仕方なかったけど、
最近の2回はワイドで走っています。
フルマラソンまであと2ヶ月
その後私だけ続けて走りに行き、
トータル12kmを5分28秒/kmで。
ゆっくんは最初1kmは話しながら5分03秒/kmで、
次の1kmは4分37秒/kmで走っていました。
のんきに後ろから写真撮ってたら最後に離された。。。
asicsのlyteracer RS5-wide、
足趾も痛くならないし快適✨✨
シューズを軽いタイプに変えてから
明らかにタイムが速くなってる!!
↑これはGT-2000New Yorkで走っていたころ。
↑これはシューズを変えてから。
最初はワイドじゃないから痛くて仕方なかったけど、
最近の2回はワイドで走っています。
フルマラソンまであと2ヶ月
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます