30km走

今日は友達の初マラソン。

３年前の自分の初マラソンを思い出し
私までドキドキしていたこの一ヶ月…

私も次の大会まであと６週間となり、

そろそろ長い距離も走らないといけないので、
友達が走っている時間帯に、
彼女の頑張りを励みに走ってきました。

30km、６分01秒/kmで。

あえて、
アップダウンのきついコースを選んだけれど、
後半はやっぱりペースが落ちるから
そこをなんとかしないとなぁ…