目覚めのかっさ

朝起きて

しばらくぼーっとして

もうしばらくぼーっとして

だらだらとストレッチをして

「あーっ　起きるかーっ　起きるぞーっ」と気合いを入れて

ふらふらと朝食準備に取りかかる



そんな感じで一日がスタートする事が多いですが

自分一人のペースでいいのなら、ちょいと優雅にかっさをしたりします。

朝起きて

寝ぼけ眼でかっさして

「あー　気持ちいいなあ　　こっているな（痛い）　極楽〜」

とやっているうちに頭がスッキリ、目がパッチリ

ぐいーっと伸びて、元気に一日がスタート！



大黒柱サンが出張中はこんな感じで始まっていました。

お弁当作りも無いし、家は散らからないし、家事もかなり省エネモード。



朝早くおきて自分一人の時間を作ればいいんだろうけど…

そう、やればいい事はわかっているんだけど、なかなか出来ない…


なんて言ってないで本当にやろう！

昨夜は寝る前に揉め事があって寝るのが遅くなったので今朝の目覚めは特に酷く

早寝早起きの重要性を実感しています。

ほんとうに



目覚めのかっさが出来るようにするぞー！