怒ることの弊害

怒ると胃に負担がかかります。

怒りの感情に大きく関わる臓腑である肝は、怒ると胃を攻撃するのです。

 

ああーっ　イラつくっ　と胃に八つ当たりをするような感じ。

 

他人に腹を立てて我が身を削るのはモッタイナイ。

 

わかっちゃいるけど…

そう簡単に感情をコントロールできたら苦労しないって！

 

そうです、そうです、そうなんです。

だからどんな自分も受け入れつつ、大事にしてあげて前向きに進んでいきたいですね。

 

 

そう。

明日は明日の風が吹く。

明日は新しいワタシなのだ。