めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

〇〇〇は気から

2023-11-24 | 健康・養生

先日来客があって、ドライな柑橘が入った紅茶をお出ししました。

リアルなアールグレイです。

香りだけがついたアールグレイしか飲んだことがなかった私には、初めはやや物足りなく感じたけれど。

2度目は「これはこれで、美味しい、かも。」と思いました。

飲み続けていくと、もっと好きになっていくのかな。

そして、

香りだけの紅茶に戻った時に、香りが強いことに驚くのかな?

 

 

柑橘の香りは好きです。

こっちの方が好きだけど、こっちじゃない方も好き。

 

良い(と感じる)香りは気を巡らせ、気が巡れば水も血も巡る。

気が巡れば気分転換になり、悪循環へ陥るのも避けやすくなる。

 

全ては気から。

 

病だけでなく、健康も美容も気から始まるのです。


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