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めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

緑のお豆

2025-06-18 | 薬膳&食療(野菜)
脾を健やかに。

消化吸収と水分代謝に大きく関わる脾ですから。

梅雨を快適に過ごすには脾の健康状態は欠かせません。

今年はとても美味しいお豆に出会えました。

久しぶりにこんな美味しいお豆を食べた!と思えるくらい。

中国で食べて以来です。


もう二度と出会えないと思っていたけど出会えました。

感慨深いですね。

ありがたい。

本当にありがたい。



ここでストレスにやられていたら台無しになっちゃうから。

ストレスの原因を上手く避ける術を身につけたいです。

先ずは精神面ですね。

加油!

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