めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

一粒の幸せ

2024-06-21 | Weblog

今年はたくさん収穫できました。

たくさんと言っても、プランターで育てているのでジャムが作れるほどではなく、毎日1〜2個収穫できる程度です。

でも、それでじゅうぶん。

香り高い一粒なので、暫く余韻に浸っていられます。

ああ、幸せ。

 

窓越しの猫のパトロールは手薄なのか?鳥が食べた形跡もありますが、全滅しなければ問題なし。

 

今日みたいな雨の日はこの香りが貴重です。

水も気も流れが止まると良い状態ではいられません。

常に滞りなく流れていてもらいたい。

 

頭では正解はわかっていても、素直にそうできない。

流してしまえばいいのに、どうしても引っかかってモヤモヤしちゃう。

あります。あります。

理想通りにできるなら、苦労なんて無いわけで。

 

そんな時の為に、お気に入りの香りや一粒を用意するのも良いですね。

ただ、偏るのは依存の心配もあって心配なので、いくつか用意しておくほうが安心です。

 

お部屋のジメジメした空気は、窓を開けても風が通らないなら扇風機やサーキュレーターで空気に流れを作るとだいぶ変わります。

体の中も、何か香りの刺激を入れると気が巡りやすくなります。

梅雨の時期は、先ず気の流れを維持する事が大事なので、ぜひお気に入りの香りを用意してみてください。


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