めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

もうすぐ冬

2023-11-07 | 二十四節気

ひと月ほど前だったか?

朝顔が咲いていました。

地球温暖化の影響なのか、それともこぼれ種から運良く育つことができたのか。

 

きれいな色。

 

 

 

咲き終わりはくるくると。

 

 

もう秋も終わりですけどね。

明日は立冬。

冬の始まりです。

 

冬は体がメンテナンスをする時期。

この冬はどんなケアをしようか?

そう考えるのを楽しめる人も、そんな余裕がない人も、良質な睡眠は確保できますように。

本来備わっている治癒力を存分に発揮できますように。

コメント
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