秋も日焼けにご用心

夏が終わって日焼けの心配が無くなったわー


と油断していたら真っ赤っか！

と言う経験がある方もいるかと思いますが、秋も意外と日焼けしやすいので注意が必要です。

今は露地物のトマトが無いけどトマトジュースがあるので大丈夫♪

あとは、秋の日焼けはやっぱり乾燥対策からした方が良いと思います。

乾燥している方が焼けやすいですからね〜



サイクリングに良い季節になって、風を受けてさっそうと走りたいけど、それでもアームカバーは外せません。外したいけどはずせない。
ああ、でもやっぱりはずして風を受けたいよー

転んだときのケガ予防にもなりますしね。




きのうは室内の観葉植物をひっくり返したり、時間をかけて細く細くせんぎりにしたニンジンを入れた容器をきれいで無い状態のシンクにぶちまけたり、油の瓶を倒したり、

”こぼす”

事の多い日でした。

ニンジンなんて、叫びそうになりましたよ。

あー。　時間もモノも無駄になった…　

いやいや、贅沢な千切りの練習と、焦るといい事無いって勉強になったと思えば…です。



今日は流れを変えるべくゆったりとした行動を心がけます。