トレーニングは・・・

　さて、めっきり走る機会がなくなってしまいまして、トレーニングをどうするんだという問題が生じてきております。いやこれ、実は深刻なお話しでしてね、この夏の列島横断の後で大殿筋が攣るという経験をして以来、真面目に取り組まなきゃあと思いつつ、な～んにも出来ていないという深刻な事態でして、このまま来シーズンに突入すると、絶対走れないと思うのであります。なので、なんとかしないといけないのでありますが・・・。寒いしねぇ(^^ゞ　さて、どうしたもんだか・・・。