二月も終わりです。という事は、明日から三月です。そろそろ桜の季節ですねぇ(^^) 僕の住む町にも桜並木のきれいな堤がありまして、毎年散策する人たちで賑わいます。兵庫県では全県全土緑の公園化構想とやらいう政策目標が掲げられまして、主要河川の堤防に地域の方々が桜を植樹してきました。その努力がようやく報われる時期になってきたわけですねぇ(^^)
桜の咲くころになりましたら、京阪神のサイクリストの皆さんにはぜひ北摂丹波の桜めぐりをおすすめしたいと思います。桜色の道を走ってみてください。
サイクリストビューから今年の活動予定の案内が来ました(^^) 今年のワンデイランは９月第三週の中日の開催なんだそうです。いやぁ～、よかったよかった(^^) ここ二年は九月初旬の日曜日開催という事で、ゆとりを持って参加することができませんでしたからこれは有難いです。 場合によっては仕事に影響が及ぶような日程ですから、参加できるかどうか冷や冷やもの。今年もそうだったら参加を諦めなくちゃならないかと思ってましたからねぇ～(^^)
あとは当日のお天気を期待するのみですね。奥さんも一緒に行けるといいんだけどな(^^)
昨日は日曜日の「大臀筋の攣り」が引き続き痛みまして、朝起きた時にさてどうしようかとしばし悩み・・・。その結果「自転車は薬」という言葉を信じて自転車通勤を選択いたしました。
乗り始めは流石にズキンっときましたが、サドルに腰を落ち着けるとあとはさして痛みもなく輪行経由で職場まで(^^)
問題は帰りの坂道ですよ。とにかく軽いギアで～!! 夕べほどM6Lにしておいてよかったと思ったことはないですねぇ(^^) なんとか、再び攣るという事態もなく無事帰宅できました。痛みもずいぶん楽になりましたよ。「自転車は薬」って、伊達じゃないよねぇ。
昨日の日曜日、初めて腰の筋肉が攣るという事態を経験しました。イテェ～(^^)
左側の腰から左側の臀部にかけて攣ってしまいまして、何とも痛いもんです。ふくらはぎとか太腿とかなら経験があるので対処法は何となくわかっているのですが、ここは未経験。なのでひたすらに痛みに耐え、かつ痛くないような姿勢をとる以外にないわけでして、つらいもんですなぁ(^^)
筋肉が大きいだけに、どうやってストレッチすればいいんだか、いやいや困ったもんです。どなたかご存知の方おられましたら、ご教示ください。
冬の朝が寒いのは当たり前なんでありますが、朝一番のダウンヒルともなると指先の冷たさなんて言うのも一級品でありまして、カンパニョーロのサーモテクストウインターグローブでも充分冷気というのか凍気というのは染み入ってくるのであります(^^)
そんな冬の朝の慣習になっているのが、駅売店でのホット缶コーヒー(^^) 買ってしばらくは飲まずに手の指を温めるのであります。まぁ、懐炉かユタンポみたいなもんですねぇ。結構熱いので、充分温まるぅ～(^^)
ところがいつの間にかこの「売店で買う」という事が習慣になってしまいまして、先日たまたまバスで出かけた時にも買ってしまいました。本末転倒というのか、習慣って怖いっていうのか・・・(^^) なんだかねぇ(^^ゞ