土曜日はざんざか雨が降ってくれまして、通勤帰りのサイクリングはあえなくDNSとなりました。
で、その代わりに日曜日に走ろうと思ったのであります。日曜日はと～ってもよく晴れておりまして、これはサイクリング日和かなぁ～って思ったんであります。ところが、あれこれとこなさなくてはならない家事がありまして、走りに行く時間が無くなってしまいました。
で考えたのですが、走るならどれくらいが満足できる最低ラインなのか? 実はサイクリングに行く準備は結構面倒くさい。ジャージに着替えて自転車をメンテナンスして、5階からバイクを担ぎ下ろさないと走りに出られません。サイクリングから帰ってきたらバイクを５階まで担ぎ上げて、掃除して、ジャージの洗濯・・・。前後にこれだけの事をするんだから、当然それに見合うだけの満足は得たいと思うのであります。そうすると最低でも４時間は走らないと満たされないんですよねぇ。
という事で、４時間というまとまった時間がとれないと自転車遊びはできないと・・・(^^)
さて、みなさんはどれ位走れば満足ですか?