ロックシュー

（娘が習っているお料理教室7月は・・・　↓　　）　

昨日（2010.07.15）のお料理教室で作った「ロックシュー」のおみやげです。

夕飯後の、「デザート」に1個・・・・・・・いただきました。

（やっぱり、出来立て、その日のうちが美味しいでしょ～～フトルケド）

 

シュークリームにも、今や「いろいろ」ありますよね。

娘は、先生から（シュークリームの歴史）説明をいろいろお聞きしたらしい～～

 

私は、その説明を聞きながら、あっという間に「口の中」に・・・・・・

「ロック」美味しいです

 

■甘いものを食べた後ですが、娘がこれから「夏のロックフェス」まで、ダイエットするそうです。

ダイエットと云うよりは、食べ物に気をつけて、「走りこみ」すればいいのよね。

 

まぁ～～「言う事は簡単」だけど、「実行」は難しいよ。

頑張って～　　（←　ヒトゴトじゃないけど）

 

■この約2ヶ月～～～「料理」が大変だったんですよ

普段でも、「食べ物にうるさい」人が・・・（←うるさいのは食べ物だけじゃないけどネ）

『ダイエット宣言』して、その間に「－3Kg」痩せると言い出したんです。

「決めたら、有言実行！」

晩御飯を「カロリーの少ない太らない料理」にしてくれと、言われて、「献立」が頭を悩ませました。

その結果・・・・・・「－3.5　Kg 」・・・・・・達成だったそうです。

（因みに体重60.5Kg、体脂肪15％、毎週末走ってます）　←私じゃぁ～ないですよ！

 

（一緒にやれば・・・私もダイエットできたんだぁ・・・・後から「気付き」ました）