夕食 長芋の肉巻き

昨夜は、しゃぶしゃぶ用の豚ロースで長芋・大葉・チーズを巻いて
唐揚げにしました。



長芋のシャキシャキとチーズと大葉の風味が美味しかったです。


ケチャップにタバスコを少し混ぜた物をつけて食べました。





15日の夜の「チキンソテー」の残りを

冷凍しておいたもので大根を煮ました。






チキンにニンニクと大葉の風味がついているので
大根にも、その風味が移って美味しかったです。




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朝食 大根と里芋のみそ汁

おはようございます


今日は、朝一番でイオンの火曜市に行ってきました。

20日なので5％引きですからね。




朝ごはんは、昨日の朝ご飯と同じような献立でした。



ただ、ヨーグルトのフルーツの

ブラックベリーとパイナップルの在庫がこれでお終いでした。



明日からは、R-1ヨーグルトで免疫力アップに努めたいと思います。



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