ドラゴンフルーツジュースと朝食

今朝は、朝食のフルーツ代わりに「ドラゴンフルーツジュース」を飲みました。



昨日、モラタメさんから届けていただきました。

サンブレス株式会社フルーツジュース＆トマトドリンク6本セット




先日、ドラゴンサラダで食べた物と違って

ジュースは美味しかったです。





おかずは昨日の煮物と卵焼き、ほうれん草、三春三角揚げを甘辛く煮たものです。


味噌汁はニラと豆腐



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夕食 おろしハンバーグ

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土曜日の夕食は久しぶりにハンバーグ


あっさり「おろしハンバーグ」にしました。


付け合わせはスナップエンドウとニンジンとゴボウのグラッセ





鯵の刺身




白菜とツナの生姜醤油


久しぶりのハンバーグが美味しかったです。




ハンバーグ用の合挽きの肉がスーパーではオージービーフを使っているので

私は家で国産牛の切り落としと国産豚肉で合挽きを作りました。



オージービーフが苦手なのです。

一足早く「ふんわり」飲みました。

今夜は、4月9日に新発売の
「アサヒ　ふんわり」を

一足早くお味見しました。






今日の午前中にモラタメさん　から届きました。



アルコール２％以上3％未満・カロリーが100CCあたり１８キロカロリーなんです。





夫の飲んだプライムリッチは
アルコール６％・カロリーが100CCあたり51キロカロリーでした。


私はアルコールもカロリーも０の物を今まで飲んでいましたが

やはり夕食時は少しアルコールはあってもいいなぁ～って思っていたので

「ふんわり」の発売、ありがたいです。


味は、ちょっと軽めです。


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お昼は和食プレート

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夏タイヤへの交換作業で

お腹が空いた夫のためにお昼は和食プレートを作りました。




画像は私のなので、おにぎりは小さめのサイズで一つだけです。

おにぎりは先日のウドの炊き込みご飯の時の具を
冷凍しておいた物に朝ご飯のタケノコとウドを少し加えて炊いたご飯を握りました。



ジャガイモ・人参を圧力鍋で煮てからさつま揚げとスナップインゲンを加えた煮物


キュウリは「めかぶ入り浅漬け塩」でサッと揉んだ物です。


万能ねぎ入り卵焼きはポン酢醤油入り大根おろしで食べます。

お吸い物は、海藻サラダと麩です。

朝食と昨夜のおつまみ

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今朝は、ちょっと古くなりかけの蒲鉾をソテーしました。
やいた蒲鉾も美味しいです。


タケノコと蕗の煮物は、先日デパ地下で買った物をあけました。
まだまだ賞味期限あったのですが、食べてみたかったので～。


山椒が効いていて美味しいです。



お味噌汁はキャベツと油揚げです。






解体したてのメバチマグロを１柵500円で買いました。
昨日はイオンの改装オープンだったので
いろいろ特売でした。


さすがにいつもの刺身と鮮度が違いました。


とっても美味しかったです。




少し前に、いつもは行かないお店で

冷凍食品の500円の塩ちゃんこ鍋が198円だったので買ったものです。

198円の価値しかありませんでした。




キャベツを消費しようと、キャベツのチーズ蒸し


キャベツと桜海老を炒めて醤油で味付けして
チーズをのせて蒸し焼きにしました。


たくさん食べると飽きます。




他に、イオンで買った乾き物をツマミにしました。


イオンにオリジンが入ったのですが

大人気で夕方にもう一度行った時には売り切れでした。



その他にも、お酒の売り場も広くなっていて

美味しそうなおつまみもたくさんありました。


昨日買ってきたシシャモの燻製は美味しかったです。



今日も後で行ってみます