走り納めイブ走行

こんにちはー

今日の天気はとってもさむーいそこで今日はに乗るか、runか迷っていると、

たま旦「距離稼ぎたいから、に乗ろうよ」

runの方が身体がすぐに温まるので、たまご的にはrunがよかったのですが。。。。

今日のコースは、
→小町up&down→フルーツライン→岩瀬→りんりん筑波駅→小貝川→の予定

最初の20kmは、またまた私、引き返す理由を考えていましただって寒いのですもの。しかし、小町につく頃には身体はぽかぽか。そうですよね、少しの寒さぐらい我慢しなくっちゃ！

フルーツラインへ向かう途中のupで少々勾配のきつい傾斜があります。そこでたまご達の前を行くお兄さんを追ってみましたゆっくり登ってくるたま旦は置き去りにして今たまごの一番知りたいのは、みなさんがどんな感じでペース配分してに乗っているのかな？ということです。


たま旦の走りを見ていると、

平地→28-30km/hr
登り→8-13km/hr

で走っています。たまごはたま旦の後ろを走ることが多く、平地では必死になってたま旦に追いかけます。しかし上り坂にくるとたま旦が急に減速するので、後ろにいるたまごはブレーキをかけることになります。この走り方がいいのか？それともスピードは極力変えないべきなのか？うーん、よくわかりません。

そこで今度是非、「くろ練」に参加して皆さんの走り方を学びたいなーと思っていたところ、偶然にもくろさん、くろ練に参加されていた皆さんにおあいしましたわー、うれしい



くろさんに「くろ練に参加してみたいのですが、トイレが近いので。。。」というお話をすると、

くろさん「えっ、気にしなくていいよトイレ行きたくなったら、言ってくれればきちんと止まるよ」

ありがとうございますくろさんのやさしさに甘えて、年明けにくろ練に参加しようと思います。とっても楽しみ

くろさん、くろ練参加のみなさんに出会ったら、元気がでましたこの後、30kmほど走って自宅へ到着。
今日もとっても充実した一日でした。

本日の走行距離 108.7km

(明日はたまごらしい、走り納めライドを計画しています。はい、たまごらしいといえば、峠を登ります。そして年末恒例の「除夜の鐘腹筋」を計画していますみなさんも是非、煩悩の数（108回）の腹筋を試してみませんか？）