９月５日に断酒を始めてから１か月が経過しました。この間、一滴も飲んでいません。
有森裕子さんの言葉を借りれば「自分をほめてやりたい」。
最初の２週間はつらかった。夕方暗くなると無性に飲みたくなる。40数年間も長期飲酒していたので、その習慣を完全に断ち切るのは大変だった。
しかし、環境に助けられた一面もあります。
コロナのロックダウンのため外出できず、酒を買いに行けなかった。これが幸いだった。
もう一つは、現地では日本のビールコマーシャルを見る機会がないこと。
「のど越しすっきり！」なんていうコマーシャルを見たら、我慢できなかったかもしれない。
1か月間断酒をして体調が良くなったかというと・・・
あまり変化がなく実感がありません。まだ１か月ですから効果が出るのはこれからだと期待しています。
断酒を教えてくれた中田さんは今年５月から完全に断酒を続けており、奥さんも断酒に付き合っているそうです。
次の目標は「90日間断酒」です。年末で90日間です。
現地では、今月からロックダウンが一部緩和されて、スーパーへ買い物に行けるようになりました。ビールやお酒も買えますが、アルコールのコーナーには近寄らない、目に入れないようにしています。
近い将来、日本へ永久帰国します。そして皆さんとお食事をする際には、ノンアルコールビールでお付き合いします。
ドイツのノンアルコールビールが飲みたい！
ドイツ麦芽の「龍馬」も旨そう！
「まさにビールを飲むがごとし」
