睡眠は極めて大切です。全ての人にとって良質な睡眠が取れているかどうかは大切ですよね。
良質な睡眠が取れているか否かは、免疫力に大きく影響するそうです。コロナに感染しても、免疫力が高い人は無症状だったり、軽度の症状ですむケースもあるようです。
でも、ここでは良質な睡眠はできません。
今、午後７時です。この時間になると、毎日、向かいの居酒屋でカラオケのバカ騒ぎが始まります。明日の五時まで続きます。
「耳栓すればいいですよ」というアドバイスをもらいますが、耳栓でどうこうなるレベルじゃないんです。
毎晩寝れない。寝れない。
なんでかな～・・ベトナム人というのは？
