今日はローラー練 12/07

2009-12-07 | 自転車日記
今日は社労士さんと以前お世話になった方と


久しぶりにお会いした方もいたので、楽しかったですね・・・またよろしく


ということで、今日も外飯


ここ2週間くらい、自分にしては外飯が多い・・・昨日は家飯だったけど


さすがに体と脳が家飯を求めている


明日は外飯の予定はないので、ある意味ほっとしているところ


と、時間もネタもないので


今日は出掛けにローラー60分・・・98リエージュ観ながら


ちょうど60分だと一番の勝負どころ手前で終了・・・おまけで5分延長でした



【32時間 11:24】 東大寺に到着・・・たくさんの人と鹿で賑やかです

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