まだ雨の気配はない横浜
アンパンマンとNiziU、サイクリングを楽しむ家族連れ…今日は開港記念日でもあったかな
RIDE終了まで2時間強、雨の降り始めまで1時間半
かなり久しぶりに60㎞ルートを走る…昼間なので少し登りをプラスして
以前は週に1~2回夜に走っていたけれどパンチのある坂でイイ具合に追い込めていたことを実感
昨日の鎌倉は100㎞で539mUP…今日は67㎞で502mUP
Garmin先生に高強度足りないと言われているし勝手に追い込まざるを得ない激坂も含めてまた走ろ
登り区間も終わってあとは帰るだけ…というところで本降りの雨、その時13時半
雨予報は15時くらいな感じだったはずなんだけど
今日の気温だと40~50分はギリギリ寒くならないところ
チト気持ちエェとも思いつつより安全RIDEに徹して無事帰宅
今日は予報悪めだったからあんぱんにしなかったけれどちょうど4カ月ぶりのアンパンマンRIDE
薄皮ピーナッツも無事消費できたのでヨキヨ…
キではあるけれど前回のようにstop高dayがまた来ないかな!?
