遠足の翌日は奄息？

昨日の出来高…距離237㎞／獲得標高2175m


往路5時間滞在15分復路5時間半


たまのロングは遠足気分で楽し

とはいえ前々回前回の八ヶ岳は115㎞2209m／146㎞2539m

空気はきれいだし車も少ないし緑も多いし青空は映える

また行こと思たら週末天気悪し…来週は繁忙期だから今週末&再来週の予定がベターだたのになぁ

日本に限らず国内選手権が行われたわけだけど

イギリスでは先日触れたDonovan選手とWilliams選手が序盤から逃げグループに

結果を見ると最後まで逃げ切ったようでWilliams選手は3位…惜しかった

今日は奄々、でなくもないけど延々事務作業…ストレッチくらいすればヨカタ

ということでアクティブリカバリーという名のサイコリングでもしてこよ