今週は、前回書いたように、膝の痛みは治まるまでトレーニングを休養中。といっても、月曜日から毎日自転車には乗っています。ただ、膝になるべく負担をかけないように、ペダリングはなるべく軽く、ケイデンス(回転数)を高めにするようにしています。距離は一日30km程度に抑えています。
もう少しハードに乗れるとは思うのですが、今週はこんな感じで乗るつもりです。
2月末から皆勤の火曜日の放課後ライドにも、ちゃんと参加。随分暗くなって来て、ライドの終わりにはライトが必須になって来ましたが、参加者はまだまだ減りません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/14/5aa71bb951b265628989381d964c2b72.jpg)
でも、帰り道は暗いバイクパスを通るので、スピードが出過ぎないように先頭で走ります。楽しいライドでアクシデントが起こったら困りますからね。あと1ヵ月も経つと、ライドの最初からライトが必要になってくると思います。寒くもなって来るので、参加者も少し減るのではないかと思っていますが、どうなりますかね。
さて、一昨日の月曜日の夜は、近くのライブハウスにサンタナ(Carlos Santana)のコンサートを見に行って来ました。私がサンタナを聞き始めたのは、高校生の頃なので、もう30数年前になりますね。その当時は、この曲が大流行。
当時ギターやっていたので、この曲を必死でコピーしたものです。今でもちゃんとフレーズを覚えています。
改めてサンタナが素晴らしいと思ったのは、彼がラテンミュージックにロックを取り入れた最初のアーティストだからです、よく考えると、他に彼のような音楽を演奏出来る人はほとんどいないと思います。そして、何と言ってもスゴイのが、リズムセクション。ドラムに、ツインパーカッション。3人ともうまい、うまい。しかもドラマーは、女性でサンタナの奥さんです。さすがラテンミュージックです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/ea/f93c58f4c32747099ffdecc9903af77c.jpg)
サンタナも70歳。でも全く衰えを感じさせない最高のライブでした。
うちのHaru子はと言うと、車に吠えるのが止まりません。先週末に、ずっと交差点で止まって、やってくる車、車に、吠えたいだけ吠えさせてみました。5分経ってもワンワン、10分経ってもワンワン、15分経ってもワンワンやってたので帰って来ました。よくあれだけ吠えて疲れないもんだ。
そして、きのうからあまり車の通らない経路に、散歩のコースを変えました。そして、車が来るとHaruをやさしく抑えて、「大丈夫、大丈夫」と言ってやります。今のところ、この作戦で何とかHaruの車ワンワン攻撃を防いでいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/66/538fff8fb088529d2968f1a6bb077eeb.jpg)
いつか車に吠えるの飽きてくれませんかねぇ。早くこの悪い癖が治まってくれ~。
では。
もう少しハードに乗れるとは思うのですが、今週はこんな感じで乗るつもりです。
2月末から皆勤の火曜日の放課後ライドにも、ちゃんと参加。随分暗くなって来て、ライドの終わりにはライトが必須になって来ましたが、参加者はまだまだ減りません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/14/5aa71bb951b265628989381d964c2b72.jpg)
でも、帰り道は暗いバイクパスを通るので、スピードが出過ぎないように先頭で走ります。楽しいライドでアクシデントが起こったら困りますからね。あと1ヵ月も経つと、ライドの最初からライトが必要になってくると思います。寒くもなって来るので、参加者も少し減るのではないかと思っていますが、どうなりますかね。
さて、一昨日の月曜日の夜は、近くのライブハウスにサンタナ(Carlos Santana)のコンサートを見に行って来ました。私がサンタナを聞き始めたのは、高校生の頃なので、もう30数年前になりますね。その当時は、この曲が大流行。
当時ギターやっていたので、この曲を必死でコピーしたものです。今でもちゃんとフレーズを覚えています。
改めてサンタナが素晴らしいと思ったのは、彼がラテンミュージックにロックを取り入れた最初のアーティストだからです、よく考えると、他に彼のような音楽を演奏出来る人はほとんどいないと思います。そして、何と言ってもスゴイのが、リズムセクション。ドラムに、ツインパーカッション。3人ともうまい、うまい。しかもドラマーは、女性でサンタナの奥さんです。さすがラテンミュージックです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/ea/f93c58f4c32747099ffdecc9903af77c.jpg)
サンタナも70歳。でも全く衰えを感じさせない最高のライブでした。
うちのHaru子はと言うと、車に吠えるのが止まりません。先週末に、ずっと交差点で止まって、やってくる車、車に、吠えたいだけ吠えさせてみました。5分経ってもワンワン、10分経ってもワンワン、15分経ってもワンワンやってたので帰って来ました。よくあれだけ吠えて疲れないもんだ。
そして、きのうからあまり車の通らない経路に、散歩のコースを変えました。そして、車が来るとHaruをやさしく抑えて、「大丈夫、大丈夫」と言ってやります。今のところ、この作戦で何とかHaruの車ワンワン攻撃を防いでいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/66/538fff8fb088529d2968f1a6bb077eeb.jpg)
いつか車に吠えるの飽きてくれませんかねぇ。早くこの悪い癖が治まってくれ~。
では。