自転車おやじのカリフォルニアゴールデン日記

ゴールデンレトリバーのジュリーのblogから、ロードバイクのブログへと衣替え。トライアスロンとサーフィンについても少し。

バイクのあとのチャンポンは最高!

2011-06-18 20:45:11 | ゴールデン
今日は、朝の6時半集合で、会社の同僚とバイクライドです。お山の方に出かけ、30mileほど走ったところで、その後予定がある仲間とは別れ単独ライドです。どこかのサイクリンググループに、混じれないかと思っていたのですが、結構朝が早かったため他にバイカーがあまりおらず、結局家まで単独ライドでした。


今日の目標は、100km以上走ることでした。何とか目標を達成しました。その証拠です。





64.6*1.6=103.36km
18.8*1.6=30.08km/h


平均時速も、何とか30km/h越え出来ました。これを全く休憩なしに達成出来たので結構満足しています。





我が愛車よ、ご苦労様。


さて、家へ戻ってシャワーを浴びた後は、もう超腹ペコです。何故かこういう時って、麺類が食べたくなるんですよね。ということで、たまに行く、ラーメン屋(兼中華料理屋って感じですかね)、に行って来ました。


今日のメニューは、チャンポン+アサヒ大ビンです。





この店はボリュームがすごいことで有名です。でも、100kmのバイクライドの後だったので、簡単にペロリと平らげてしまいました。いや~、最高にうまかった。


その後は、息子のホッケーの試合を見に行って来ましたが、そこでJulieは小さな子供達から、大人気です。





Julieも、みんなにナデナデしてもらって本当に嬉しそうですね。


では。