城山日記 給食編

志村小学校の給食をお伝えします

1月22日の給食

2009年01月22日 | 給食

1月22日の給食は・・・
・チキンライス
・ポパイエッグ
・オニオンスープ
・牛乳        でした

ポパイエッグは、ほうれん草、じゃがいも、ベーコンを入れたオムレツです。 アメリカのアニメ「ポパイ」と言えば、ほうれん草の缶詰をパクッと食べて、すごい力を発揮する姿が有名ですね。 ほうれん草は今が旬。 一年中で一番たくさん採れて、おいしく、栄養たっぷりの季節です。 色の濃い野菜の代表選手の「ほうれん草」です。風邪の予防や肌荒れのほか、コレステロールを下げる働きもあります。 
風邪やインフルエンザが流行っています。色の濃い野菜や、ビタミンCをたっぷり摂って予防しましょうね。