ためらい

ジョナサンサンの星占いによると乙女座は過去の怒りを見水に流さないといけないらしい。
ジョナサンサンがそういうのなら仕方ないかなーとも思うのだけど…

嫌な記憶がよみがえりマイナス思考に陥ると「ストップ」と言って思考を止めましょうと
カウンセリングの本に書いてあったので実践しているけれど
しょっちゅう「ストップ」って思ってる。
起きてる時間の半分近く私の思考はマイナスなことを考えてるな。
そしていろんなことを行動に移すことをためらう。
確かに人生勿体ないのかもしれない。
あらためて空しい人生を実感して落ち込むけれど。
かのうえいこう風に「ストップ～」と思ってみたり。