太った理由

私が転職して太った理由が明らかになった。

本日、とあるダイエットの権威よりダイエットについての知識を得た。
それによると、
『適度な運動と正しい食事とノンストレス』がダイエットの鍵らしい。
逆に言えば、運動不足や偏った食事、ストレスは太る原因だということだろう。

ストレス・・・
私は確かにストレスを溜めていた。

転職した頃、ちょうどソバが帰省してしまい、日頃気軽にちょろっと酒を飲んで発散する相手がいなくなった。
酒を飲んでというより、日頃からまんこまんこ言う相手がいなくなってしまったといえよう。

さらに、会社でも新人としてドキドキしていたから、とてもまんこまんこ口にすることなんてできなかった。
今ではさりげなく自然に口をついてでてくる言葉だが、あの頃は今では考えられないほどにまじめな振りをしていた。
まさしくストレスだ。

シモネタだけではなく、外部の会社とのやり取りで不運にも最悪の担当者がついてしまい、それでいてまだ会社に馴染んでいないため、文句を言ってよいのかもわからず胃が痛くなることもあった。
当時はまんこまんこ言って発散することすらできなかったのだから。
これも大きなストレスだ。

そのようなストレスから開放された今、私は順調に体重を減らしていっている。
ミノシルさんもキャベツばかり食べてストレスをためてしまっては本末転倒なので、キャベツをやめて揚げ物とかをたくさん食べればよいのに・・・

真の若返り

予定通り、体重の十の位がひとつ小さい数字になった。

300gほど下回っている。
知らぬ間の体重急増に気づいてから5.7kg減っている。
そろそろ前の会社に所属し、ソバシルボで飲み食いしまくっていた頃の体重になる。

同じようにあと5kgも減れば、今度はドネルの頃の体重になる。
予定では2月中にはそうなっており、確か5月末にあった健康診断では十の位の数字をもうひとつ小さくしているつもりである。

そしてついに、体内年齢が実年齢の30歳を下回った。



特に運動をしたわけではなくとも、ここ数日の帰宅直後の体重が200～300g位ずつ減っていた。
食事が減っているので、そのくらいは減ってくれるのだろう。

ちなみに、本日の食事。
朝：ごはん一膳、焼き鮭、キムチ少々
昼：ごはん一膳（わさび茶漬け）、ひじき
夜：ごはん半膳、韓国海苔、キムチ少々（運動直前なので減らした）

仕事中にもハラヘッタ～とよく思っているしそれを口にしてしまっているらしいのだが、それでも身体が食べることをそこまで欲しているわけではない。
夜は夜で、そんな状態で帰宅しても、上記のメニューだけでも肉体改造に向かう途中にゲップがでてくるほど。

左足はまだ治っていないが、テーピングで固定しての肉体改造。
土曜もほしのと肉体改造だ。

バンド解散します

syrup16gが解散してしまうらしい。

個人的に、けっこう影響をうけたバンドのひとつ。
純粋にかっこいいことをやっているなぁと素直に認めることができたバンドのひとつだ。

最初に買ったアルバムがcoup d'Etat。
たまたま高円寺のドマラに中古で売られていたアルバムがcoup d'Etatだったというだけなのだが、結果的に一番好きなアルバムとなった。
「神のカルマ」や「生きたいよ」、「空をなくす」が特に好きな3曲だ。
とにかく飽きない。

今日も通勤時に聴いていたが、あらためてかっこよさを感じてしまう。
解散を知ったために今まで以上にかっこよく感じてしまっているのかもしれない。

尚、私は今、昇格試験のために発表＆面接準備にやたらと時間を取られ、あまりマニアックンニランチのための時間を取れていない。
会社でも家でもパソコンに向かう時間ばかりで、頭痛も発生しつつある。

しかし、それも来週の金曜日で終了する。
そうすれば時間的に余裕もでき、心置きなく肉体改造しながらバンド活動に従事することもできるようになるであろう。

あと10日の辛抱である。

美味い・・・

ヨメが食べていたハンペンチーズフライがあまりにも美味そうだったので、ついつい手を伸ばしてしまった。

今日の私の晩飯は、帰宅早々に食べた目玉焼き（油を使わずに焼いた）とたらこふりかけ、ごはん一膳。
ヨメの帰宅を待って食うのは遅くなって不健康と考え、さっさと勝手に済ませてしまう。

夜遅い時間だが、ヨメの食べているフライがかなり魅力的。
ヨメが箸で半分にした片割れを強引に奪い、食べてしまう。

美味い・・・

オカズが美味いと当然ごはんも欲しくなる。
次にフライと一緒にごはんも奪ってしまう。

やはり美味い・・・

味の濃いオカズでごはんを食べたのがものすごく久しぶりのような気がする。（カレーを除く）
心が満たされたような気がする。