ジョギングシューズ

ジョギングシューズを買った。

昨日、1.5キロ走った。長男次男も同行。
今日、足が筋肉痛だ。

長男の野球チームのお父さん方々が宴席で「走る喜び」を説かれた。

・最初の1ヶ月はつらい
・そのうち急に走れるようになってくる。
・走る爽快感はいい。
・走らないとなんか気持ち悪くなる。

影響されやすい私。まずはシューズを買った。

昨日、1.5キロ走った。
今日は二日酔いでさぼった。