デトックス

今日はお出かけを約束していた日。
お昼前から三重県の大型ショッピングセンターで１日を過ごしてきました。

新年度に必要な物の買い物。

お昼は自然食ビュッフェレストランでランチです。
まだ胃が本調子でない私、野菜中心の和食ならおいしくいただけました。
食べ盛り・半病人のお腹に合わせていただけるのが良いですね


そして本日のメイン、鈴鹿天然温泉『花しょうぶ』

今回は、前回入らなかったチムジルバンスパが目的。
前回、お風呂だけでも満足して帰り、会社の先輩に話したところ、逆にチムジルバンスパを薦められました。

岩盤浴好き・お風呂好きの私、これは是非是非行きたい

軽く天然温泉で身体を温めます。
天然温泉かけ流しもあるし、炭酸温泉が身体に良いです
身体を温めてからの方が、汗が出やすいですよ

専用着衣に着替えて、先ずはハンエンビドウへ。
アジアンテイストな香りに癒されます。
ここは本など持込可能なので、それぞれがリラクゼーションを楽しんでいます。
すぐにたっぷりの汗が出てきて、今度はクールダウン。

クールダウンはセッカビボウへ。
雪が舞い散るところで一気にクールダウンです。

水分補給はペットボトルを買って、鍵付き傘たてのようなところに置いておけます
あったらいいな～があって、施設が整っています。

次から次へ空いている岩盤浴とクールダウンをセットしながら楽しみました。
お風呂と岩盤浴で３時間。
もう少し居たかったです。
今度は時間を作って、お風呂・岩盤・昼食・ドリンク付き１７５０円に行こうと思います。
近くの岩盤浴だったら１時間半ほどの岩盤浴で同値段。
お隣の県に行くだけで、これはオ・ト・クです

３月・４月は休日が休日で無くなりそうなので、平日、残業時間消化の為に行こうと思います
たっぷり汗を出して、身体が軽くなった気がします
しばらくは友達と食事　or　『花しょうぶ』で気晴らしです