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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

風邪

2020-08-13 18:35:11 | 日記
しんどい走れません歩くだけ

それでも今日親にトイレの壁紙を塗ってと頼まれたので

やってきました

走れない分汗かきまくりでよかったんですが

終わってから苦しい

今日出来たこと

１時間歩き

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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