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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

できものが痛くて辛い

2020-08-06 22:44:02 | 日記
今日も走れませんでした

じっとしてるのもしんどいし

痛み止めも効かないし

焼くのに仰向けになれない

ひどいです

体調も良くないです

今日出来たこと

１時間

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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