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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

もうしんどい

2024-09-10 20:18:30 | 日記
久しぶりに歩いたんですが

足がダルすぎて疲れてきたら頭痛

喉と関節痛は治らないし

コロナの症状だけど検査しても出なかったし

もう薬ないけど病院に行くのダルイし

いつまで続くんだろうです

今日出来たこと

３０分歩き２回

お風呂
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