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鬱と戦う三十路~40代に・・・

眠いけど眠れない

2020-08-04 22:49:19 | 日記
夜ぢゃなくて昼間に眠いのに眠れない

ものすごく眠くて横になってるのに

夏休み入る前は眠れたのになぁ

まぁ眠い時に眠れたらいいんだけどね

昼間寝ると起きたときひどいが

それも鬱だから頑張って乗り越えてね

毎日しんどいです

耐えまくって頑張ろうです

今日出来たこと

7キロ5キロ

お風呂

洗濯物
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