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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

変な時間に眠くなる

2020-08-23 21:44:19 | 日記
お昼と夕方に眠くなって

軽く寝ると頭痛と怠さでしんどくなる

最近そんな日が続いております

今日出来たこと

８キロ６キロ体重減りません

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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