3月28日(月) 晴、曇 温度10-16℃ 湿度30-60% 風速1-3m/s.
令和4年3月28日、議会最終日でした。
補正予算2件(全員一致並びに賛成多数で可決)、議案10件(全員一致並びに賛成多数で可決)、令和4年度一般会計予算(賛成多数で可決)、令和4年度特別会計4件(全員一致並びに賛成多数で可決)、令和4年度水道会計1件(全員一致で可決)、意見書11件(全員一致並びに賛成多数で採択3件、不採択 8件)及び決議1件(不採択)でした。
首・肩のコリ予防10か条
その9.肩甲骨ボールマッサージをしましょう。
さらに、肩甲骨と背骨との間にある筋肉を深く強く刺激したいという人に向けて、テニスボールなどを使ってほぐすマッサージを紹介しよう。「ボールに体の重みがかかることで、指先だけでは届きにくいより深層分の筋肉まで刺激が届き、筋膜の癒着をとることができる。頑固な肩こりに悩んでいる人に、特にお薦めです。」バスタオルとテニスボールを1つ用意すればよいです。バスタオルの代わりにクッションや枕、ボールは野球の軟球で代用しても良いです。
