死ぬかと思った

ときどき

明日は墓参り…今日はとても良い天気なのでバイクに乗る事にしました。
朝７時半に起きていつも通りの朝食（食パン１枚＋カフェオレ）を頂き
８時に家を出ました。目的地はいつものお山…鞍掛峠です

木曽川に掛かる立田大橋で渋滞にはまり予定より３０分遅れ９時半に着きました。
既に気温は３０℃以上になっており日陰で峠仲間とまったりお話してました。

結局午前中は１往復しただけでまったく走らずお喋りモード…
１２時を回ったのでそろそろ走らねばと思い楽しくローリング…

でも異常に暑い…よく走れて１回５往復…（；´ρ`） グッタリ
持って行ったお茶５００ｍｌ×２本も直ぐに無くなり帰る事にしました。
１４時に帰途につきましたが異常に暑い…この時の気温は３６℃に…

途中３回コンビニで５００ｍｌの飲み物を買い飲んで休んだのですが…
体はオーバーヒート…呼吸は浅く脈は普段の倍になり…熱中症の諸症状が

家に着くなり直ぐに冷たいシャワーを浴びでクーラーのきいた部屋で氷入れた
タオルを首に巻き扇風機の前でぐったりしていました。(￣へ￣|||) ウーム
お陰でまだ頭は痛いですが脈拍や呼吸は正常な状態に戻りました。

熱中症状態の時は涼しいはずの風が肌寒く感じるのですね。かなり悪寒がしました。
大袈裟では無く無事に帰れて良かったです。死ぬかと思った…
真夏の暑さを甘く見ていました。ヾ（_ _。）ハンセイ…
これからはしっかりと暑さ対策をして行きます。熱中症はしんどいですからね。