電話は楽しい

昨夜は１時半までメッセして、その後なんと…とり吉さんと携帯で電話しました。
話しが盛り上がってとても楽しかったです。＾＾ ２時半まで電話してました。
やっぱりメッセやチャットと違って生の声でお話しするほうが楽しいですね。
鬱々とした気分も良くなりお話しできた事がとても良い薬になりました。o(*^▽^*)o~♪
そして眠剤を飲んで３時に寝ました。眠剤を飲むと直ぐに寝られるのでありがたいです。

今日は朝８時に目が覚めましたが、直ぐに２度寝しました。１０時にやっと起きれました。
朝食は６枚切り食パン１枚とアイスコーヒーです。本当に毎日同じ物を食べてますね。
朝・夕のキトサンも忘れずに飲みました。ダイエット続行中です。目標２０ｋｇ減です。
ここで中間報告です。１ヶ月間キトサン（カニの甲羅）を使って１．５ｋｇ痩せました。
普通に食事してまったく運動していないのに痩せたのはやはりキトサンのお陰でしょう。
これからもキトサンを続けて行きます。また１ヵ月後に報告したいと思います。

１１時に妻と一緒にスーパーへ買い物へ行きました。食料品の買出しです。
ついでに昼食の惣菜パンも買いました。１００円均一の安売りをしていたので…
帰って昼食を取りました。惣菜パン３個（ちょっと多い？）とアップルティーです。
アップルティーは香りが良いですね。美味しかったです。ヾ(@⌒￢⌒@)ノ ウマヒィ

来週の２５日の午後３時に復職可能か判定会議をするそうなので会社に出かけます。
その為に散髪に行ってきました。髪を短く切ってオールバックです。さっぱりしました。
自宅へ帰ってきてからＰＣを起動してブログに返信コメントを打ち込みました。
コメントをしていただいた方々ありがとうございました。ぺこ ＜（＿ ＿）＞
そしてメッセを１時間程しました。今日は鬱の波から抜けられたようです。(´▽｀) ホッ
気分がかなり楽です。それはやはり、とり吉さんとの電話のお陰だと思います。
同じ趣味を持っている人とお話しをすると気分が上昇するのですね。良かったです。

明日もこの調子だったらいいな。気分の良い一日でした。