2019.03.10 休日。トレッドミル3キロ。 2019-03-10 19:43:25 | ランニング AM 3 休日。ぶらぶら歩いてジムへ。 トレッドミル3キロ。普通に走れるようになってきた。 筋トレしてバス帰宅。 入念にアイシング。 年間走行距離 114 累積走行距離 14627/20000