2019.03.06 リハビリ日。 2019-03-06 12:20:00 | ランニング 2週間に一度のリハビリ日。 リハビリと言っても、 正しいスクワット方法の確認や、 ランニングフォームのチェック程度。 太もも外側の張りが悩みなので、 しっかりやるしかない。