2019.03.17 休日。ラン~筋トレ~ラン。 2019-03-17 19:52:19 | ランニング AM 4 休日。 リュック背負って、久々にランで筋トレ往復。 これが理想。 筋トレもぼちぼちウェイトを上げる。 カラダ動かせるのは楽しい。 年間走行距離 137 累積走行距離 14650/20000