2019.03.07 神社～梅林戻りラン。

AM 5
昨夜来の雨も起床時には上がっており、
下町の神社へラン。
お参りをすませ、梅林へ。
そろそろ花びらも落ち始めている。
５キロ中、ランは８割くらい。
昨日のリハビリで、ラン後はアイシングするようにと指示。
おかげでダメージも少ない。

年間走行距離 106
累積走行距離 14619/20000