やめなくてよかった？

お嬢が旅行から帰ってきました。

初めての海外旅行だし、心配な母は↑こんなアプリをダウンロードして、

お嬢の乗ってる飛行機をチェック～。

おもしろいアプリですねぇ。

そのとき飛んでる世界中の飛行機が見えるんですよ。

旅行中もスマホで連絡が取れるし、

いい時代ですなぁ。


はい、今日は筋トレあとに自主練してきました。

フロントでは来月からのタイムスケジュールが出てましたよ。

来月からの木曜「ロングディスタンス」のレッスンは

担当がｋコーチに代わってました～！！


よしよし。予想どおりだな。

長いコーチなし状態から脱出できる～。

ロングのコーチがｋｊコーチに代わるって聞いたときは、

マジで今のプールやめて別のとことへ移ろうかと思ったよ。

でもやめなくてよかったかな？

まぁｋコーチに代わるとなんの問題もなくなるわけじゃないけどね。

いろいろ要望はあるのよ。



さて、ｋコーチのレッスンが始まるのはうれしいけど、

キビしいメニュー再びなんだな、きっと。(笑)

コーチがいなくても甘くならないように

自分なりにがんばって自主練してきたつもりだけど、

さすがに１人じゃやらないよ～ってメニューも用意してくるに違いない。

いない間に泳力落ちたって言われないように

来月からがんばらなきゃね。


で、今日はこんな練習。

kick　100ｍ×3本　Ba　on　2′30″

pull　100ｍ×3本　Fly　on　2′30″

easy　100ｍ

50ｍ×12本　3H1E　1‐8Fr，9‐12Ba　on　1′20″

easy　100ｍ

100ｍ×1本　Ba　hard

3H，1Eは１人でやるにはかなり気持ちが必要なのよ。

でもこれがｋコーチのレッスンだったら12本全部hardとか、

サークルもっと短いのとかもありうるよなぁ。

そう思ったら、ちょっと苦しくなった。(笑)


でもさ、コーチがいるってだけじゃなんにもならない。

自分ががんばらなきゃ意味ないよね。

来週からがんるぞ～！！