大晦日

今年も今日で最後、という訳で12月に泳いだ距離を計算してみた。

53900ｍ

11月とほとんど変わらないですね。
今月はお掃除とか一応家事に時間とられてるし。

ではでは、1年間ではというと、


628350ｍ

ちなみに去年は

580500ｍ

断然多くなってますね～。

今年はジャパンに行くってことでがんばったし。

それに長距離記録会に毎回参加するようになって、
練習量も増えたってのがあるかな。

来年もどこまでがんばれるか分からないけど、
がんばれるとこまでがんばってみようと思う。

家族忘年会

ただいま家族忘年会！
といっても１名欠けていますが…。


明日は大晦日かぁ～～。
こうやって家族で忘年会出来ることが幸せだな。

プール最終日

今のところ非常に雪の少ない札幌ですが、
今日は細かい雪が静かに降り続いています。

年末は雪かきかも～。


さて、今日はプールの営業最終日。
年末で忙しいけど、夜には仕事もあるけど、
でもでも行かなきゃ～です。
(昨日も行ったけど）

昨日の自主練は結構負荷がかかっていたので、
最終自主練は負荷の少ないメニューにしておいた。

スイムは100×6　Fr

心拍数を上げない、がテーマです。

終わった直後、120ちょっとくらいだったのでまぁまぁでしょうか？

それでもtotal　3000ｍ


来年の営業は3日からだって～。

中4日。

この間体重を増やさない！のが目標。

まぁ無理かな。

キティ切手

毎年年賀状は官製はがきではなく普通の写真用ハガキでだしている。

当然切手を貼るわけですが、
年賀用の切手を買うタイミングをいつも逃してしまうんですな、これが。


今年もやっぱり売り切れだった。

せっかくだから、何かキレイなのありますか？って聞いたら
いろいろ出してくれた。


そこで発見！

キティの切手がある～

ひと目でこれに決定！

オレンジのバラ

娘がお花の卸をする会社へ年末バイト。


お花を頂いて帰りました！

オレンジ色のバラも入ってましたよ～。



バラがまとまってあると豪勢な感じがしますね～。