１人ご飯

母が１人でご飯を食べるのがつまらないというので、

できるだけ一緒にご飯を食べるようにしてるんですが、

今日はこんな物を。






ほんとはお蕎麦屋さんに行くつもりだったのに、

２軒もお休みだったので、

新しく近所にできた回転寿司へ。

う～ん。

お値段がお安め。ネタもお値段なりのお店でした。

ま、お昼ご飯だからいいか。


はい、しっかりカロリー取ったので午後は自主練しました～。

kick　50ｍ×6本　Fr　3H/E,3E/H

このあと～、

Fr　100ｍ×4本　on　1′45″

Fr　50ｍ×1本　hard

う～ん、あまりよくないなぁ。

このあと～、

Fr　50ｍ×1本　hard　on　1′00″

　　100ｍ×1本　1′30″

これを2set。

で、このあと～

Fr　200ｍ×1本

を泳いでみました。

これが…ぜんぜんダメ。

想定より10秒も遅い。

あまりに納得できなくてもう一回。

想定より7秒くらい遅い。

ちょっと凹むわ～。


そして、夜はもちろん日本選手権です！！

これで少し気持ちを上げたい。

女子の4個メは思わず声を出して応援しちゃいましたね。

いやぁ２人がオリンピックを決めてよかった。

男子の4フリは派遣標準にあと1秒もなかったので残念。

ナイトさん、かわいそう～。





明日も楽しみだわ。