がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

抹茶ソフト

2015年07月31日 23時10分38秒 | 水泳
ブルームーンを見ながらサンクスで抹茶ソフト購入。



はい、相変わらずいっぱいいっぱいのスケジュールでした。

今日は夕方に最後の調整をすべく平岸プールへ行くために、

午前中に夕飯の支度を済ませ、

午後からお仕事。

仕事帰りにプールで練習。

夕飯食べて試験勉強、と。

あぁ目が回る。


明日は最後の試験、「食安全性学」です。

教科書、ノート持ち込み可。

持ち込み可って侮れないのね。(笑)



大会前練習は今日で最後ということにします。

明日もできないこともないんだけど、

明日は試験だし、今日泳いで明日を休むことにしました。

ちょうどレッスン休だしね。


kick 50m×2本 Fr E/H

kick/swim 50m×4本 Ba

pull 50m×4本×2set Fr Ba

Ba 50m×4本 des

Ba 50m×4本 3E/1H

まぁだいたいこんな。


バック泳いでいたら、見知らぬおばさまからお褒めの言葉をいただきました。

「親指入水?小指入水?」って聞かれたんですが、

アタシは親指入水なんですよ~。

おばさま、最近親指入水ってのを習ったらしい。

これはどっちでもいいと思うんですよね。

要は本人の泳ぎやすさ。

無理に自分に合わないことやっても返ってよくない。

無理にやろうとして右手と左手が違う入水になってる人も見たことあるし。(笑)

無理にやろうとして、リカバリーに力が入っちゃってるってのもよくあるパターン。

リカバリーは自然にやろうよ。

うんうん。

力を入れるべきは水中だもんね。



いやいや、人のことより自分だっ!

しっかり水中で力を入れて、がんばれ~自分!!!



コメント (4)
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難しかった~!

2015年07月30日 23時12分06秒 | 大学
今日の放送大学の試験は夕方5時近くという遅い時間からでした。

なので、午前中はちょこっと畑仕事を。



そして、初めての白ミニキュウリ収穫!



かわいいなぁ。

これピクルス用なんだって。

1本じゃなんなので、もうちょい収穫してからピクルスにしようかな~。



黄色ズッキーニもできてきた~。

スティッキオも1本抜いてみました。



ちょっとだけの作業だったのに汗だく。



そうして~3時過ぎに北大へ。

いやぁ~難しかったよ、「数学の歴史」

受験者は10人ちょっとしかいないので、他の数科目と一緒の部屋で受験しました。

試験開始から30分経つと退室できるんですが、

「数学の歴史」受験者はほとんど途中退室なし。

試験時間の最後までいたのはほとんどこの科目受験者だけじゃん。

試験問題は10問しかないんですよ!

しかも教科書、ノート持ち込み可!

それなのに時間いっぱいかかる、というか足りないくらい。

過去問とかぶる問題は1つもないし、

これ、結構自信ないわ~。

エウクレイデスとかアルキメデスとかニュートンとか、

ライプニッツとか。

実はそんなのほとんど興味ないんですが、

在籍が「自然と環境コース」なので、自分のコースの必要単位数を満たすために

しょうがなくってのが選択理由だったりする。(笑)

試験に持ち込み可だから簡単かな~なんて思ったのが間違いだったか。


そして次の時間は「英語で描く日本」

これは今期初めて開設された科目なんです。

だから過去問がない~!

たぶん通信指導問題と同じ感じだろうと思ったんですが、

こちらもちょっと予想外。

文法問題中心かと思ったら、

授業の内容を聞いてくる問題が多かった。

教科書持ち込み不可で、辞書だけオッケーという条件なので、

これはもう1回授業を視聴しておいた方がよかったかも。

それに15問中5問はリスニングの問題だった。

でも、こっちは合格できたんじゃないかな~。


あ~疲れた。






次は明後日の夜、「食品安全学」

大会前夜なので、終わっても飲んだくれていられない~。(笑)




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山場?

2015年07月29日 22時18分45秒 | 水泳
試験前日~。

そして大会まであと4日~。

絶賛調整中というのに、今日はホームが休館日です。

ホームプールは子供の短期教室真っ盛りで、

休館が明けても来週の月曜までレッスン休で、昼間は子供達の教室でいっぱいです。

まぁクラブとしては稼ぎ時ですから、しょうがないといえばしょうがない。

どうせ次は長水路なので、仕事のあと平岸プールで泳いできました。



プールへ行ったらブログを見ててくれたお友達が早速やってきて、

おめでとう~って言ってくれました~!!!

ありがとう~!!!

見ててくれたのね~うれしいわ。

ひとしきりジャパンの話で盛り上がり、

いざプールへ。


いつもは教室、サークルで使えないコースも多いのに、

今日は全部完泳コースですな。

なぜ~?と思ったら、

そっか、5週目だもんね。教室なんかはお休みなんだ。


今日も昨日とほぼ同じ感じで。

kick H/E、50m×4本 Fr 

kick/swim 50m×4本 Ba

pull 50m×8本 Fr

Ba 50m×4本 des
 
Ba 50m×4本 3E1H


昨日よりちょっとよかったかもしれない。

うんうん。



さ、明日は2科目試験です!

明日を乗り切ればちょっと楽になるぞ~!!

がんばろ。




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疲労蓄積中

2015年07月28日 22時28分46秒 | 水泳
放送大学の試験が2日後にせまっているOK!です。

今回はマジやばい感じで勉強が進んでいません。

だって~夏期講習あるし、模試の採点もあったし、

畑では父が戦力外だし、日曜には次の大会があるんですよ~。

ま、愚痴っても事態は変わんないですけど。(笑)



さて、今日は英会話の日でした~!!

Derekにジャパンマスターズの報告しましたよ。

Facebookでアップしていたので、アタシの結果についてはすでにご存知。

金メダルの記事をアップしたときは、

日本語で書いた記事を焦って先にアップしてしまい、

Derekにどうだったの~?って英語で聞かれたという始末。

みなさんにお祝い言ってもらってうれしかったです。



さて、そして午後は自主練。

ジャパンが終わったばかりですが、

もう目の前に次の大会がせまっています!

再び調整期。

今日は、kick H/E、

kick/swimなどをやって、

pullをちょいやって~、

Ba 50m×4本 on 1′00″

Ba 75m×1本 hard

をメインにやっておしまい。

total 1800m

疲労しないように、と思ってるんですが、

畑仕事で疲労蓄積中なんだな、これが。



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昨日に引き続き

2015年07月26日 21時42分04秒 | O.K!菜園
今日も畑作業です。

留守にしていたツケはまだまだ残っています。

今日はベビーリーフ後に植えたスティッキオとカリフラワー&ロマネスコの救出。

ネットの中は雑草でいっぱいになっていたのでそれを除去~。



スティッキオは本数は少ないけどようやく野菜らしくなってきました。

小指くらいの太さになったら食べられるって書いてあったので、

もうそろそろいいんじゃない?

カリフラワー&ロマネスコ。

ジャパンに旅立つ前にポットから移植してたんです。

(たぶん家においといても枯らされちゃうと…)



これも数少ないけど生き残ってた。

そして、種まきしたのにほとんど芽生えてなかったローズマリー。

雑草を取り除いたらいくつか成長してました~!



これ、大きくなる前に秋になっちゃうかも。


この他、雑草から救出するもの多数。

今日は草取りの他、秋まきダイコンのための畑おこしに入りました~。

ダイコンのために残しておいたスペースも雑草が生えてるし、

種を播く前におこしてほしいという父のたっての頼み。

肥料や薬を撒いてから少しずつおこしにかかりました。

でも1日では無理。

これから何日かに分けておこしていきたいと思います。



さ~そんなわけで今日は休泳日でした。


でも、めっぽう疲れましたとさ。





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