がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

使える??

2015年01月31日 20時57分08秒 | 旅行


関東地方は昨日と打って変わっていいお天気でした。

とぉ~くに富士山が見える?



突然ですが、



さて、これは何でしょう~?

実は義母の宝物だそうです。(笑)

こんなの使えないだろ~と思って、

捨てようとしたら、これ、使えるんだって!

なんかわからんけど、これが最後の頼みの綱とか言ってた。

もう同じソフトはないってことなの?

こんな欠けててもディスクって使えるんだぁ~。


ま、そんなわけでちょっくらお手伝いに来てま~す!

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今話題の…

2015年01月30日 20時53分06秒 | 旅行


ラーメンサラダ、ではなく~(笑)



スカイマークに乗りました。

そうです、ちょいと旅に出てるわけなんです。

いやぁ~でも今日は関東地方が雪!

ってことで、ちゃんと飛行機がとぶのかどうか心配しましたよ。



新千歳はこんな感じ。

あ、またこんなん飲んじゃった!





羽田は思ったより雪が降ってなかったです。





ふぃ~よかった。ちゃんと羽田に着いたし。

電車も遅れずに目的地に着きました~!!

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2個メの半分?!

2015年01月29日 22時56分30秒 | 水泳
また餃子作っちゃいました。

「マツコの知らない世界」を見て作った前回の餃子、餡の中に白菜を入れたんですが、

テレビで紹介されたのは白菜の浅漬けだったんです。

今回は白菜の浅漬けを買ってきて作ってみましたよ~!

なかなかいいかもです。浅漬けなのでシャキシャキとした食感が残ります。

これから餃子作るときはこれだな。


さて、今日はkコーチの練習でした。

今日はIMの日だったみたい。

最初のキックが100×4のorder。

サークルは2コースとも一緒で3分。

で、hardです。

とっぱじめっからキツイなぁ~。

今日はBaが一番速かったか。

Frのときはもうバテてるんですよ、はい。

プルはFrかorderか選択でしたが、サークルが緩かったので

2本ずつorderにしました。

そしてメインはこの流れですから当然IM。

100m×6本 IM hard on 2′40″

う~ん、サークルは十分なんだけどIM hardかぁ~。

自主練では絶対やらないメニューだわ。

1′50″くらいで戻ってきたら、

kコーチが「チームo.k!さん、2個メのベストはどのくらいですか?」と。

え?

とっさに短水路の記録が思い出せなくて、(←あれ?泳いだことあったか?)

「長水路で3′27″くらいだったかなぁ」

「じゃぁその半分くらいで泳いでこなくちゃダメです。」

え~3′30″としても1′45″ってこと?

う~ん、やっぱ本数が多いと無理。

最後がんばって47″くらい?

1本で終わりっていうならいいんだけど、

hard6本もあるんだも~ん。

いやぁIM hard、きびしいわ。














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-7度ですから

2015年01月28日 21時32分23秒 | 大学
いやぁ、錦織くん残念でしたね。

バブリンカがあまりに良すぎたって感じ。


さて、放送大学の試験、今期は早々と終わるスケジュールなんです。


昨日遅くまで勉強していたのに、

朝5時に報道関係の息子から、近くのコンビニに強盗未遂が入ったというメールあり。

もう~起こされちゃったよぅ。

ちょろっと2度寝してから、8時前に北大へGOです!



朝一番の試験だという今日、しばれるわ~!!なんと-7度。

昨日溶けた雪が今日はツルツルに凍ってる。

横断歩道で今季初めて転びそうになりました。

っていうか手をついて回避はできたけど

ほとんど転んだと言えるかもしれない。



お天気がいいと気温が下がるんだよね。


今日の「循環器病の健康科学」は10問の択一式。

自分のコース(自然と環境コース)以外の専門科目なので大変です。

3問だけ不安な問題がありましたが、

試験開始30分で退室することにしました。

いくら考えても一緒だしね。

後から調べたところ不安な3問中2問はあってたかも。

ということは9問はあってたかなぁ。

上出来?

心筋梗塞のとき注意しなきゃいけない合併症とか死亡率とか、

拡張型心筋症の治療とか、

心不全の治療薬とか、

まぁそんなこと覚えてなきゃいかんのですな。

放送大学には看護師さんが結構いるんですが、

そういう方達(生活と福祉とコース)には簡単なのかもしれない。

でもまぁいい勉強になりました。



これで後期試験は終わりで~す。ヒャッホー!!



 ↑ 雪まつりの準備が進む大通り公園。


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今日はおとなしく

2015年01月27日 22時27分26秒 | 日記
スイートポテトかと思ったらパンプキンパイでした~。

今日も英会話へ行ってきましたよ。


さて、今ままで読んできた「black beauty」も終わりに近づいた感があります。

cabを引いてたbeauty(←主人公の馬です)、ご主人がcabを止めることになったけど

beautyは「年をとってるから」もうcabの仕事は無理だろうってことになりました。

仲間だった年上の馬はケガして安楽死だったし。

どうなっちゃうの、beauty。



はい、そしていつもなら午後は自主練のところ、

今日はちょいと仕事が残ってるし、

明日は放送大の最後の試験。

う~ん、考えた末に自主練はキャンセルすることにしました。

で、残っていたお仕事をやっていたんですが、

これが考えていたよりかなり時間がかかる!

う~む、練習キャンセルしてもやっておいてよかった。

週末はちょっと用事があるので今のうちにやっておかないと

後で大変なことになる~。




そして明日は最後の科目、

「循環器病の健康科学」です。

まったくの門外漢なので、私にとってはチャレンジ科目。

持ち込み不可です!!

がんばらなきゃな~。

でもこの科目、視聴するたびに自分も病気のような気がしてくる。

「家庭の医学」を読むと病気があるような気になっちゃうのと一緒?(笑)

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