寒かった～

今日はとっても寒かった～！

最高気温が－５度とか？

積雪は例年よりかなり少ないですが、気温はちゃんと低くなるもんだ。


はい、今日は父の病院へ行っていたので練習はなし。

今日で３日間泳いでないんですがね。

いつもは頭の半分以上が水泳のことで埋まってる感があるんですが、

今は１割くらいしか占めていないかもです。

人生そんなときもあります。

ちょっとつらいです。



あ、でも、時間ができれば練習に行きますよ。

再び…

父の病院食です。





というわけで、再入院ということになりました。

飲んじゃった。

今日から通常どおりの生活のつもりでしたが、

父から買い物に行きたいという要請。

うんうん、そろそろくると思ってたし、アタシとしても行くつもりだった。

午後からって約束したのね。

たかが買い物。

でもね、絶対時間かかるって思った。(笑)

今から行くよ～っていって、すぐに家を出られた試しがない。

時間がわかってるんだから、用意して待ってろよ、と思うんですが、

だいたいが用意なんかしてなくて、じゃぁこれから用意するね～って感じです。

で、この用意がまた長い。

最近はもう折り込み済みで、買い物行くのにはまぁ半日つぶれると思ってる。

しょうがないの、これは。

それに父は最近ちょっと腰を痛めてるので、それをかばうためにさらに時間がかかっちゃうの。

退院してから、本来なら足腰が弱くならないように少しずつ散歩なんかすればいいんだけど、

北海道の場合はこの時期の散歩はちょっとね～。

よほど気温が高くても足元が危ない。

で、その結果運動不足。

筋力も弱るから腰だって痛めちゃうよね～。

悪循環だわ～。





ま、そんな訳で今日の午後は何もできず、

夜は相方がちょっと用事で早く帰ってきたので、

５時から飲んだくれちゃった！！！

いかんいかん。

明日がんばろうね。





今日思ったこと。

障害者用の駐車スペースに障害者じゃない人が堂々と停めるのはよくない！

ちょっとくらいいいじゃないかとか、

年寄りはいいじゃないかとか、

そんな軽い気持ちで停めてると

本当に移動が大変な障害者の人が

停めようと思ったときに停められない！

お年寄りだって元気な人は停めないでほしい！！！



こういうのってその当事者になってみないと見えてこないんだね。

いろいろ起こるのよ。

今日は英会話教室。

週末に千葉の大会に出たこと、次の日に父が退院したことなどを英語で説明してみた。

父の病気を英語で説明することができるのか？

これは意外にスムーズにわかってもらえたわ～。

酸素吸入も理解してくれた。

自分の英語をわかってもらえるってうれしい。


はい、今日は自主練をパスして午後は実家へ行ってみました。

父は２階まで酸素のチューブが伸びるので、

自分の部屋で何やら作業中。

自宅での生活も今のところ問題ないな。

確認できたので、私は帰宅。

そして夕飯の支度をしてる最中に母から電話がありました。

父の鼻血が止まらないのだという。

う～ん、以前からカニューラ(鼻にあてる酸素の出口です)のあたる部分から

ちょっと血がでてたんですよね。

乾燥もしてるし、鼻の粘膜が少し切れたんだと思う。

５時過ぎてるから病院は閉まってる。

でも、「一応入院していた病院に連絡しておいて、すぐ行くから」と電話を切りました。

台所をそのままにして実家へGO！！

出血はしてるけど、ダラダラと垂れるほどではなく、

ジワジワ滲む程度だな。

病院の看護婦さんは耳鼻科へ行ってくださいと言ったらしい。

病院といっても５時過ぎてる

夜間救急は調べたら７時から。

これってどういうこと？？

５時から７時の間の急患はどうしたらいいのだ？！！

スマホで病院を調べたら近くに6時までやってる耳鼻科を発見。

電話したら今日は７時までやってるって。

助かったわ～。しかもうちの近所じゃ～ん。

すぐに病院へいき、処置をしてもらった。

片方の鼻はガーゼを詰めてるので、今はもう片方の鼻の穴からのみ酸素を吸入しています。

これ、不安だよね～。

もう片方の鼻も切れちゃったらどうすりゃいいのだ？

でもまぁしょうがない。金曜まではこの状態まで乗り切るしかないな。

考えてみたら、鼻詰まりなんかあったらこの酸素療法はやばい。

鼻風邪なんかひけないんだわ。

少しでも乾燥しないように加湿器導入した方がよさそうですね。





退院2日目にして事件？発生。

念のため、今日のアタクシはノンアルコールでございます。

いつでも車運転できるようにですよ。

明日は何も起こりませんように。

それどころじゃないんだな。

今日の夕ご飯はお持ち帰りの回転寿司でしたっ。



お寿司が食べたいっていう父のリクエスト。



遠征から戻って、ゆっくりレースの反省をしたいところですが、

もちろん今日はそんな余裕なし。

父の退院の日です。

退院＝よかった～っと手放しで喜んでもいられない。

一応、“在宅酸素療法”に移ったということですからね。



こんな機器を実家に装備して常時酸素吸入をしなくてはなりません。

右のが、空気中の酸素を濃縮する機械です。

ただし、ベッドに寝てなきゃいけないってことじゃなく、

普通の生活はできるんですよ。

お風呂にも入れるし、外出もできます。

外出時は、ボンベ。

奥の黒いやつですよ。

退院と同時に業者さんが実家に来てくれて、機械を装備してくれました。

ボンベも予備を何本か。

ボンベは電気などいらないんですが、機械のほうは電気で動くので、

もしも停電などがあればボンベに頼るわけで、予備はしっかり常備しとかなきゃいかんのですな。

それに父は薬の副作用で血糖値が高くなるので、

インスリン注射も必要。

血糖値測定の機器、インスリン注射、飲み薬。

もう～たくさんの薬ですわ。

病院では看護婦さんも薬剤師さんもいるので安心ですが、

これらの管理はこれから父が自分でしなくちゃならない。

そんなプレッシャーも多少あるんだろうな～。



午前中に病院へ行って支払いやら、説明やら聞いて退院。

午後は書類を持って区役所へ。

在宅酸素療法を受けることになったので、、身体障害者手帳の申請。

そして、電気代の補助が出るのでその申請。

う～ん。この申請には私が行きましたが、

やってくれる人がいない高齢者って、これを全部自分がやるのか？

大変だよな～。

こういうのって、フットワークが必要だもん。


在宅酸素療法について、このブログでもこれからちょっとだけご紹介する機会があるかもです。