がんばれチームO.K!

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今日の収穫は…

2012年09月30日 23時12分34秒 | 水泳
今日は長距離記録会。

年に1度は4個メを泳ごう~!

てな意気込みでしたが、

結果はダメダメ。




かな~りショックだったので、

じっくり振り返るのは今度にして

とりあえず記録会にきている役員の先生からゲットした来年の大会情報。


来年3月に登別で大会があるらしいって情報は友達から聞いていたのですが、

その大会についてです。

JSCAの全国ブロックの大会ってのが持ち回りで、

来年は北海道なのだそう。

それでどうせなら温泉の近い登別でやって全国からスイマーに集ってもらおう!

ということだそうな。


そんじゃぁ例年2月にやっている千歳大会は中止か?

っていう案もあったらしいですが、

これも例年どおり開催。

よって、来年は大会が1個増えますねぇ~。

しかも登別は2日間!!

当然種目数もいっぱいあるんだろうな~。

長い距離のもあるんだろうな~。


夢は膨らみますね。



ちょっと凹んでたアタシにはな情報でした。



それからもう一ついいことあったね。




なんと参加賞?!

いつも出場してるんだから参加賞くらいだして、

という声があったのか!(←冗談)

どうやら記録会前にやってたジュニアの大会の残り物らしい。

値札付きだった…

1365円!

あの~、今日の参加料1200円なんですけど。


元とれちゃいました。

ま、いいか。たぶん今日の出場者8名の中でも

一番出場回数多いと思うよ、アタシ。




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メインはプル?

2012年09月29日 23時14分12秒 | 水泳
近所のパン屋さんの夏雪カズラです。見事ですね~。


さて、一昨日は8本キックhardで、キックがメイン。

今日はプルがメインなのか?

pull 100m Fr on 1´45″

   50m Fly on 1′15″

これを8set。

プルだけで1200mだ~。


Flyでは「前に進みたくないようなformですよ。」←Kコーチ

と言われてしまった。(どんなformじゃ~?!!)

だって疲れるとそうなっちゃうんだもん。


でも今日は先頭にトライアスリートがいてくれたのでよかった。

Frのpullはサークルに余裕をもって回れたもんね。




ところで、話は変わるんですが、

ロンドンオリンピックのときアメリカの競泳チームが、

「CALL ME MAYBE」の曲に合わせてダンスしている動画が

公開されたのを知っていますか?

とってもノリノリで楽しい動画だったんですが、

そのコピーを中京大の水泳部で作っています。


なかなか楽しい。

仲間の雰囲気がとてもいいのを感じますよ。





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金曜は…

2012年09月28日 23時32分03秒 | 日記
泳がない日なんです。

仕事も入ってるし、泳がない日って決めておかないとね。

泳ぎ過ぎちゃう…(笑)



今日の話題その1

写真はぺピーノちゃんですよ~。

ただ今4cmくらいのが2個。3cmくらいのが3個、実になっていて

花がまだまだ咲き続けています。

10cmくらいになったら食べられるらしい。

はやく大きくなれ~。



今日の話題その2



はい。放送大学のテキスト、とっくに届いておりました。

いよいよ来週から後期の授業スタート。


ちゃんとスケジュールを決めて時間を確保しなくちゃね。




前期に落としたこれもあるからね。(泣)



今日の話題その3

明後日は長距離記録会の日。

そのために今週はチョコっと仕事量をセーブしたので

今日は時間があった。

そこで、iPhoneをiOS6にバージョンアップしてみました~!


うわさどおり、MAPはおかしなことになってました。

近所のお店の名前が違っていたり、

植物園が大通り公園になっていたり。

ヒマなとき間違い探しするのには楽しいかも。



メールはちょっと使いやすくなってましたね。

メール作成の画面から写真を複数枚貼り付けられるのはいいわ~。




さて、今日は取り留めのない話題3つでした~。

たまにはこんなのもいいかな?

(あ、いつも取り留めないブログだった?)

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ぜんぶhard~!

2012年09月27日 22時42分21秒 | 水泳
ペットボトルトマトちゃんが無事収穫できたので、

調子に乗って次のシリーズ!




次はペットボトルワイルドストロベリーだぜぇ~。


種を播いてぇ~、



アップサンドを上に乗せます。



ワイルドストロベリーは収穫までに6ヶ月もかかるらしい。

がんばってよ~!!!



さ、今日の練習ですが。

キックがメインですかね。


50m×8本 Fr hard on 2´00″

いや~ん、ぜんぶハードだって~。

ちゃんとhardをやるための2´00″だから、

hardがいいかげんならサークル短くしちゃいますよ~!

とKコーチ。

いや、hardじゃないならサークル短くてもいいんですけど。

(うそです。)

はい。まじめにやりましたよ。

58″ 57″ 56″ 56~55″ 54″ 54″ 57″ 57″

なんでしょう?

descendingじゃないのにね。(笑)

だんだん速くなってく~。

最後の2本は1分かかるかなと思ったけど

大丈夫だったね、とKコーチ。

だいぶhardを維持する力がついてきたんじゃない?って。

へへへ。

成長してる?

これがスイムにちゃんと生かせればいいけど。←Kコーチ


がんばるも~ん!

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今日もドリル

2012年09月26日 23時46分56秒 | 水泳
最近こんな食べ物の写真ばかりのような気がする。(笑〉

今日はお嬢の用事に付き合ってあげた代わりに

ランチをおごってもらった~!


でね、これはお嬢の頼んだパスタだったんですが、

お嬢が全部食べ終わる頃になって

ようやく私の分が出てきたんです。

それっていくらなんでも遅すぎですよね。

普通のたらこスパゲッティなのに~。

プチ怒りをおぼえてちょっといやみを言ってしまったわ、おばさん。

(あ、でもそんなひどく怒ったわけじゃないです。ちょっとですって。)

どうやら、間違えて遅く注文した人に先にだしてしまったらしく、

お店の子が謝ってくれて、

その上コーヒーまでサービス。

お店を出るときにまでわざわざ出てきて謝ってくれたんです。



ここまでされちゃうと、おばさんとしては

返って申し訳ない。

もっとやさしくしてあげればよかった。


ミスは誰でもどんなお店でもあるよね。

でもそのミスの対処の仕方ひとつで、

本当のその人、そのお店の中身が分かるってもんだわ。

店員の教育が行き届いているのね~。

それともその子がいい子だったのかな。


でも、おかげでまた行ってあげてもいいなって気になりました。

単純なおばさんだわ。



さて、そして今日の夜はマスターズ練。

ここ最近人数が少ない。

今日は4人。

2人で1コース!

それはいいんだけど、

またしても存続の危機が訪れるのはやだな。

それに飛び込みの順番が早く回ってきて疲れる。



そして予告どおりドリルをやりましたよ~。

先週と同じ、

25m×8本 FrキックのFly 2本

      背面ドルフィン 2本

      顔付けBr 2本

      肩タッチFr 2本 

サークルは55秒でした。

メインは、

50m×2本 choice form on 1´15″

25m hard choice on 1´00″

これを2set。

choiceはFlyとBa。

最近短距離の練習をま~ったくしていないので

25hardはぜんぜんダメ!

記録会が終わったら短距離練習しようっと!!


     
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